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Ricette Light

Merluzzo al Latte e Cipolle

INGREDIENTI PER 2 – 3 PERSONE

400 grammi filetti di merluzzo
2 cipolle
latte 
pepe nero

PREPARAZIONE

Tagliare le cipolle e farle cuocere in pentola antiaderente senza aggiunta di olio (mettere il coperchio per non farle attaccare).

Aggiungere il merluzzo tagliato a pezzetti e farlo cuocere qualche minuto.

Finire la cottura aggiungendo latte e pepe nero finché il latte non si asciuga e servire caldo. 

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