Max Trainer M3 - Bowflex

Innovativo allenamento professionale in soli 14 minuti! Combina l'efficacia dell'ellittica alla tonificazione dello stepper! Brucia il doppio delle calorie in metà tempo!

Bowflex Max Trainer M3 è un innovativo strumento di allenamento che combina ellittica e stepper in un unico attrezzo. 
MAX Trainer M3 è ideale per chi desidera effettuare un allenamento efficace ed intensivo in poco tempo: solo 14 minuti.

L'allenamento 14 minuti MAX Interval è stato progettato per far decollare il metabolismo e per bruciare calorie supplementari fino a 48 ore dopo l'allenamento, anche durante il sonno!

Il suo movimento combinato sviluppa un allenamento altamente efficace e a basso impatto sulle articolazioni, come un'ellittica, e un elevato consumo di calorie, come lo stepper.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

• Burn Rate (indice calorie bruciate) Indica le calorie bruciate al minuto.
• 2 sistemi di resistenza combinati: magnetico (Eddy Current) + resistenza a aria. La resistenza agisce sia sulla parte inferiore che su quella superiore. 
• Programma Manuale (QUICK START) Allenamento ‘aperto’ che ognuno attua secondo il tempo a disposizione. Consente il controllo totale della macchina da parte dell’utilizzatore.
  Programma Standard Max Interval profilo pre-impostato che alterna intense esplosioni di lavoro ‘attività’, a fasi di recupero moderato attivo ‘riposo’, per riprendere fiato. Queste sessioni si ripetono ciclicamente per otto fasi. Il display ‘Burn Rate’ indica gli intervalli di obbiettivo ‘Burn Rate Target’ durante la fase di ‘attività’ (in rosso) e ‘riposo’ (in verde) che sono regolabili dall’utilizzatore. La lancetta indica le calorie/minuto bruciate (Burn Rate attuale) mentre il LED arancione il massimo raggiunto. 

CARATTERISTICHE TECNICHE

• Resistenza su 8 livelli, con controllo tramite manopola grip-shift 
• Registro utente: 2 
• 2 programmi pre-impostati: manuale e MAX standard Interval 
• Display LCD: tempo, interval time, RPM, watt, distanza, pulsazioni, velocità
• Controllo pulsazioni con fascia cardio chiusura strap inclusa 
• Peso max utilizzatore 136 kg
• Imballo in 2 cartoni 
• Dimensioni in uso 117 x 63,5 x 160 cm (L-W-H)
• Trasformatore AC in dotazione 

Perché scegliere Max Trainer?

Meno tempo con il massimo risultato

L’analisi scaturita dalle ultime ricerche di mercato, indica che 'la mancanza di tempo' è il primo ostacolo all’allenamento, sia all’aperto che in casa. Ecco perché è stato ideato l’allenamento MAX Interval, progettato per tutte le persone che vogliono “più tempo”. L’obiettivo è quello di ottenere tutti i benefici di un vero allenamento cardio in soli 14 minuti; rafforzando cuore e polmoni, così da migliorare resistenza e prestazione. Tutto questo mentre bruci velocemente le calorie, molto più velocemente di quanto tu possa pensare. 

2,5 X - più calorie bruciate ogni minuto rispetto agli attrezzi standard

Uno studio indipendente ha confrontato MAX Trainer contro tapis roulant, stepper ed ellittiche, con il medesimo utilizzatore allo stesso ritmo ed intensità. Alla fine della sessione, la persona ha bruciato più calorie su MAX Trainer rispetto ad ogni altra macchina cardio testata; con un dispendio energetico fino a 2,5x al minuto in più. Infatti, nella prova, ogni persona ha bruciato fino a 600 calorie o più in soli 30 minuti. Allora perché non utilizzare sempre MAX Trainer per bruciare grassi?

MAX Trainer ti fa utilizzare tutto il corpo

Le ellittiche hanno la pretesa di permettere un allenamento completo di tutto il corpo, ma non si avvicinano a MAX Trainer. Test in laboratorio mostrano che sono impegnati più muscoli del corpo rispetto alle ellittiche tradizionali; ora si può fare di più in meno tempo.

Virtuale impatto zero

MAX Trainer è delicato con il corpo, ma duro con le calorie. Ogni allenamento di corsa anche moderata su un tappeto, produce impatti articolari oltre il 200% rispetto l’allenamento con MAX Trainer. MAX è il modo più intelligente per allenarsi. 

Continui a bruciare calorie anche dopo l'allenamento

Continuare a bruciare calorie anche dopo l’allenamento! MAX Trainer, con lo specifico allenamento a intervalli di 14 minuti, utilizza una semplice tecnica per fornire risultati molto complessi e sorprendenti. Brevi picchi di attività, seguiti da periodi di riposo più lunghi, per mantenere il corpo in “tiro” ed incrementare il metabolismo per bruciare calorie supplementari per ore anche dopo l'allenamento.

Domande & Risposte

Perché scegliere MAX Trainer?
 

• Fino a 2,5 volte in più di calorie bruciate ogni minuto (rispetto alle normali attrezzature fitness)
• Bastano solo 14 minuti 
• Allenamento con tutto il corpo, fino al 80% in più di muscoli superiori utilizzati 
• Allenamento MAX Interval = effetto brucia calorie continua anche dopo aver finito l’allenamento
• Praticamente un vero impatto zero sulle articolazioni
• Ingombro a terra ridotto

Perché il programma 14 minuti Interval è così efficace?
 

• Allenamento Interval ad alta intensità
• Cuore e polmoni più forti
• Migliora la resistenza e le prestazioni
• Si continua a bruciare calorie anche dopo l’allenamento (fino a 48 ore)
• Permette di eseguire allenamenti di base o avanzati secondo il proprio livello

Qual è l’ingombro del MAX Trainer?
 

• 117 x 63.5 x 160 H cm.
• Ridotto spazio a terra utilizzato (simile a quello di una ciclo-camera)

Com’è generata la resistenza dalla macchina?

Sistema di frenatura combinato, tra un magnetico e uno a resistenza ad aria.

Cosa significa programma Smart?

La console regola il livello di resistenza automaticamente, per aiutare l'utente a raggiungere e/o mantenere il range obiettivo delle calorie da bruciare, in base alle impostazioni dell'utente come: età, peso e RPM. I Programmi smart sono disponibile solo sull’M5.

Max Trainer M3 è dotato del programma Smart MAX Interval e in cosa consiste?

No, l’M3 ha solo il MAX Standard Interval Training.
Il programma MAX Smart interval e’ solo sull’M5: La macchina adatta automaticamente la resistenza in base alla velocita del pedale (RPM) per mantenere l’utilizzatore nella zona Target Burn Rate desiderata.

In cosa consiste la motivazione in tempo reale di MAX Trainer?

MAX Trainer ti mantiene motivato grazie a una console interattiva analogica, che ti indica in tempo reale il consumo calorico in base alla velocita e resistenza attuali indicandoti allo stesso tempo il target da mantenere durante l’allenamento. E’ possibile visualizzare anche il totale delle calorie bruciate, il conto alla rovescia per ogni intervallo così come gli RPM e la frequenza cardiaca.

Cosa offre di più Bowflex M5 rispetto a Bowflex M3?
 

• Più programmi (9 contro 2)
• Programmi Smart
• APP / connessione bluetooth, sincronizzazione con la APP MyFitnessPal, Apple Health, Google Fit e il portale www.bowflexconnect.com
• Rifinitura di alto livello con i pedali e manubrio PREMIUM
• Sensori cardio frequenzimetri palmari ergonomici
• Display retro-illuminato di colore blu (rispetto a quello standard)
• Maggiore numero di livelli di regolazione della resistenza (16 contro 8)

Che caratteristiche hanno in comune M3 e M5?
 

• Entrambi hanno il programma standard MAX Interval e il programma manuale
• Stesse dimensioni
• Sono forniti con una fascia cardio telemetrica per controllo pulsazioni

Come è possibile tenere traccia dei risultati con l’M5?
 

• Display
• owflex MAX Trainer APP
• Bowflexconnect.com webpage
• My Fitness Pal APP/Webpage
• Apple Health APP / Google Fit APP

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