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Libri & Dvd

Utili guide per l'allenamento e per essere sempre in forma. Video lezioni e libri tematici

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Libri

Dvd

25 Prodotti - 1 pagina

cod. 640

Elika - Fitness

Linee guida per una migliore forma fisica.

€ 13,00
cod. 648

Elika - The Deck

L'innovativo sistema di allenamento globale. DVD + allegato

€ 6,45

listino € 16,36
cod. 636

Elika - G.A.G.

Libro dedicato agli allenamenti specifici per glutei, addominali e gambe. Si imparano in modo semplice, diretto ed efficace, i punti fondamentali del nuovo G.A.G., concepito da un...

€ 12,89
cod. 634

Elika - Gym Dolce

La ginnastica ideale per la terza età

€ 14,38
cod. 641

Elika - Tonifica e Rassoda il Tuo Corpo con il Fitness

Suggerimenti e consigli per aumentare la massa muscolare, ridurre la percentuale di grasso ed ottenere così il giusto benessere quotidiano

€ 14,38
cod. 1643

Elika - La Dieta a Colori

Il metodo rivoluzionario per il tuo benessere. Nato per gli atleti, ideale per chi vuole essere sempre in piena forma fisica.

€ 14,88
cod. 1641

Elika - Correre

Guida completa alla corsa prolungata per tecnici, amatori, professionisti e principianti.

€ 19,34
cod. 4589

Globus - Che cos'è l'elettrostimolazione

Un manuale che spiega come ottenere i migliori risultati attraverso l'utilizzo dell'elettrostimolazione.

€ 20,00
cod. 644

Elika - G.A.G. (Dvd)

Tonificazione per gambe, addominali e glutei. DVD + allegato

€ 9,42

listino € 16,36
cod. 1648

Elika - Cellulite

Utilissima guida che spiega come combattere la cellulite con il fitness.

€ 14,38
cod. 1644

Elika - Stretching (Dvd)

Esercizi, metodiche ed allenamenti guidati per imparare in modo efficace lo stretching.

€ 16,36
cod. 645

Elika - Home Fitness

Guida alla giusta attività da praticare a casa.

€ 9,42

listino € 16,36
cod. 646

Elika - Cardio Non Stop

Guida per un efficace allenamento aerobico a corpo libero. DVD + allegato

€ 9,42

listino € 16,36
cod. 647

Elika - Il Benessere della Schiena

Tutti gli esercizi per prevenire ed eliminare il dolore . DVD + allegato

€ 9,42

listino € 16,36
cod. 643

Elika - Yogaflex

L'innovativo programma che migliora la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione. DVD + allegato.

€ 9,42

listino € 16,36
cod. 639

Elika - Glutei

Tutto quello che avreste voluto sapere ma che non vi è mai stato detto in un unico testo per riuscire ad ottenere dei fantastici glutei

€ 13,00
cod. 642

Elika - Guida al Cardiofitness

Una valida guida agli allenamenti cardiovascolari.

€ 11,98
cod. 1229

Elika - La Pedana Vibrante

Un libro sulla Pedana Vibrante dedicato ad utilizzatori ed operatori. Una guida completa per effettuare l'allenamento fitness, per trattamenti estetici e per lo sport.

€ 13,88
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Elika - L'elettrostimolazione nell'allenamento sportivo

Una preziosa guida che spiega come allenarsi ed ottenere i migliori risultati attraverso l'utilizzo dell'elettrostimolazione.

€ 14,38
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Elika - Elettrostimolazione - Le Tabelle di Allenamento per lo Sport

Guida per l'allenamento sportivo con l'uso dell' elettrostimolazione. Tabelle per tutti gli sport più diffusi e immagini con punti di applicazione.

€ 14,38
cod. 637

Elika - Addominali

La preparazione completa per dei perfetti addominali.

€ 14,38
cod. 1645

Elika - Glutei (Dvd)

Glutei (Dvd)

€ 16,36
cod. 1646

Elika - Addominali (Dvd)

Esercizi molto vari ed originali, specifici per l'allenamento dei muscoli addominali. Guida completa in DVD.

€ 16,36
cod. 1228

Elika - Stretching

Libro sulla tecnica dello stretching. Oltre 130 esercizi di flessibilità per un corpo elastico ed energico.

€ 18,35
cod. 635

Elika - Alimentazione Fitness e Salute

Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione fisica e la massa muscolare.

€ 19,34

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